10+1 συμβουλές self-care για παιδιά εφηβικής ηλικίας

Η εφηβεία είναι μια δύκολη περίοδος που δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμη για όλους. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, το «κλειδί» είναι να κάνεις ένα «pause», να πάρεις μερικές βαθιές ανάσες και να κάνεις «re-start» υπό νέα βάση.

Αντιάμβάνομαι πως ως έφηβος βιώνεις πολλές αλλαγές, οι οποίες σε συνδυασμό με τα γενικότερα κοινωνικοοικονομικά προβλήμτα (βλ. άγχος για το μέλλον, κλιματική αλλαγή κ.ο.κ.) σε κάνει να αναζητάς τη μοναχικ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

Latest Posts

spot_img

Stay in touch

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Don't Miss