Over night oat meal

Θέλεις να φτιάξεις το δικό σου υγιεινό πρωινό;Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι μια μικρή προετοιμασία το προηγούμενο βράδυ για ένα απολαυστικό πρωινό.
Υλικά:•150 γρ βρωμης• 400ml γάλα βρώμης• 1κ.γ μέλι• 1 κ.γ φυστικοβουτυρο• 1 μπανάνα λιωμένη• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia• μισό scoop πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα• 1 μπανάνα λιωμένη• όσα μύρτιλα θέλεις• λίγο αλάτι
Ανακατεύουμε καλά και τα βάζουμε στο ψυγείο για …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

Latest Posts

Don't Miss

Stay in touch

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.