Η health και fitness expert Kara Griffin μοιράζεται τις top ασκήσεις για να σφιχτούς γλουτούς σε 5 λεπτά. Tip: Μπορείς να τις κάνεις ακόμα και στο σπίτι.
Μόλις 6 ασκήσεις για κυτταρίτιδα στο σπίτι που θα αλλάξουν τους γλουτούς σου!
Ασκήσεις στον καναπέ: Το βίντεο με ασκήσεις για hot γλουτούς
Οι ασκήσεις για γλουτούς και σώμα στην παραλία, τη θάλασσα και την πισίνα από την Ελένη Πετρουλάκη
Θέλεις σφιχτούς γλουτούς; Ξεκίνα!
Burn out your booty and tone up your glutes in 5 quick moves! 💪🏽A big thank you to personal trainer Kara from Feel This for this workout!
Geplaatst door Goodful op Dinsdag 6 juni 2017