Οι πιο φωτεινές μέρες του καλοκαιριού είναι επιτέλους εδώ. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ μετρούσα αντίστροφα μέχρι να φτάσει η στιγμή που θα κατεβάσω στη ντουλάπα μου ξανά τα πιο αέρινα ρούχα και φυσικά τα αγαπημένα μου μαγιό, που θα γίνουν οι απόλυτοι πρωταγωνιστές των σαββατοκύριακων. Ωστόσο, οφείλω να παραδεχτώ κάτι! Όταν φτάνει η πολυπόθητη summer season, αρχίζω να δίνω extra έμφαση στη περιποίηση της σιλουέτας μου. Ο λόγος; Τους ζεστούς μήνες, τα περισσότερα σημεία του σώματός μας είναι εκτεθειμένα και το κοινό πρόβλημα που ακούει στο όνομα “κυτταρίτιδα” βρίσκεται εκεί για να μου θυμίσει ξανά τη παρουσία του. Κάπως έτσι, λοιπόν, η μείωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού στους μηρούς και τους γλουτούς και η σύσφιξη είναι τα δυο big things που κάθε σεζόν θέλω να πετύχω και πίστεψέ με από προσωπική εμπειρία μπορώ να σου πω ότι γίνεται! Τίποτα δεν είναι ανέφικτο.
Πριν ξεκινήσω, όμως, να σου μιλάω για τα steps που ακολουθώ εγώ, θέλω να σου θυμίσω κάτι που ενδεχομένως και εσύ μπορεί να ξεχνάς πολλές φορές: Το να έχουμε κυτταρίτιδα είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να νιώθουμε άσχημα γι’ αυτό. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να αγαπάμε και να «αγκαλιάζουμε» το σώμα μας. Οι συμβουλές περιποίησης υπάρχουν απλά για να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, εφόσον φυσικά νιώθουμε αυτή την εσωτερική ανάγκη.
Αφού, λοιπόν, έκανα αυτή τη μικρή παρένθεση, θα περάσω στα steps που ακολουθώ κάθε σεζόν για να αναδείξω τη summer εκδοχή του εαυτού μου. Ναι, καλά κατάλαβες, παραδοσιακά κάθε καλοκαίρι αισθάνομαι την ανάγκη να ακολουθήσω μια beauty ιεροτελεστία που θα κάνει το σώμα μου πιο λείο και πιο σφριγηλό. Συμβαίνει και σε εσένα το ίδιο; Αν, ναι, τότε διαβάζεις το σωστό άρθρο.
Summer body in progress:Τα steps που ακολουθώ για λείο και σφριγηλό σώμα
Τα βήματα είναι απλά! Αρχικά ξεκινάω από τη καλή διατροφή. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι αρχίζω κάποια εξαντλητική δίαιτα. Προσπαθώ απλά να τρώω πιο υγιεινά, δεν ξεχνώ να πίνω πολύ νερό, ελαττώνω τη ζάχαρη και περιορίζω αρκετά τα αναψυκτικά και τα ποτά. Επόμενο βήμα; Βάζω στη καθημερινότητα μου την άσκηση.
Μετά από μια εξαντλητική ημέρα στη δουλειά, αντί να χαλαρώσω μπροστά από τη τηλεόραση- όπως θα έκανα συνήθως- αποφασίζω να φορέσω τα αθλητικά μου και να βγω για ένα περίπατο στη γειτονιά. Ειδικά τώρα που ο καιρός έχει ανοίξει και η μέρα έχει μεγαλώσει, δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό.
Και αφού σου μίλησα για τα γενικά tips, που μπορεί να γνώριζες ήδη, ήρθε η στιγμή να σου αποκαλύψω το extra step που ακολουθώ και αποτελεί το δικό μου beauty μυστικό για να φτάσω στο στόχο μου. Ποιο είναι; Ύστερα, από αρκετή αναζήτηση και μετά από πολλές δοκιμές σε προϊόντα, που κατά καιρούς έχουν φτάσει στα χέρια μου, βρήκα το ένα και μοναδικό beauty kit που με βοήθησε να αποκτήσω πιο λείο και σφριγηλό κορμί. Ο λόγος για το κρυοενεργό πρόγραμμα αδυνατίσματος, Body-Slim, της Lierac για το οποίο θα σου μιλήσω ευθύς αμέσως.
Body Slim:Το step που κάνει τη διαφορά
Τα beauty μυστικά δεν πρέπει να μένουν κρυφά. Αυτός είναι και ο λόγος, λοιπόν, που σήμερα αποφάσισα να σου συστήσω το αγαπημένο μου Body Slim της Lierac. Ουσιαστικά πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που αποτελείται από το κρυοε …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή
