Home Ordinary Life Υγεία

Υγεία

Σαλάτα με φαγόπυρο/πλιγούρι/κινόα

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics,...

Και αυτή η Τσικνοπέμπτη πέφτει Πέμπτη

Δεν προλάβαμε καλά καλά να χωνέψουμε τα γλυκά από τον Άγιο Βαλεντίνο και το ημερολόγιο δείχνει ότι αυτή η Πέμπτη είναι Τσικνοπέμπτη. Ο οργασμός...

Βερβερίνη και μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) αποτελεί την κύρια αιτία χρόνιας ηπατικής νόσου παγκοσμίως με τον επιπολασμό της να αυξάνεται συνεχώς. Η...

Πως να κάνετε μια διατροφική βόμβα

Πολλές φορές στο ερώτημα τι σαλάτα να φάω προσπαθούμε να δώσουμε ένα γενικό πλαίσιο περιγράφοντας ποιοτικά και ποσοτικά τι μπορεί να περιλαμβάνει η σαλάτα....

Τροφές για καλό ύπνο

Ο καλός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων χρόνιων ασθενειών, να κρατήσει τον εγκέφαλό μας υγιή...

Βράβευση της Stelvia στα Healthy Diet Awards 2021

Τιμηθήκαμε με χρυσό βραβείο στην κατηγορία Hot Bevereges των Healthy Diet Awards 2021 Τα προϊόντα Stelvia είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα, βιταμίνες και προσφέρουν γλυκιά...

Αγαύη, ζάχαρη και μέλι

Όλο και πιο συχνά μπαίνει το ερώτημα ποια είναι η καλύτερη επιλογή. Η αγαύη, η ζάχαρη ή το μέλι. Για να διαπιστώσουμε ποια από...

Στέβια είναι ένα ασφαλές γλυκαντικό ή όχι

Τι είναι η στέβια; Η Stevia είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που προέρχεται από τα φύλλα του φυτού stevia (Stevia rebaudiana). Ενώ έχει μηδενικές θερμίδες, είναι...

Κάνει κρύο…Καιρός για σούπες

Με το κρύο να κάνει δυναμική την παρουσία και τη θερμοκρασία να καταγραφεί τα προβλεπόμενα για το χειμώνα χαμηλά νούμερα οι σούπες έρχονται ξανά...

Must Read