Υγεία

Τα καλά νέα της ημέρας. Ειδήσεις με θετικό πρόσημο και θετικότητα που όλοι τη χρειαζόμαστε στην ενότητα Καλά Νέα (kala nea) του Newsmag

Περισσότερα πάρκα στις πόλεις, παιδιά με πιο γερά οστά!

Τι σχέση μπορεί να έχει η πρόσβαση των παιδιών σε πάρκα και χώρους πρασίνου και ποια η επίδραση στα οστά τους; Τα χαρακτηριστικά του περιβάλλοντος...

Νέο Βιβλίο από τις εκδόσεις Memento και την διαιτολόγο Ειρήνη – Γεωργία Γκανασούλη: Ξέχασα να Βάλω Ζάχαρη!

Με ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλούμε στην παρουσίαση του βιβλίου “Ξέχασα να βάλω Ζάχαρη” της αγαπημένης Mamangelic, στον πάντα φιλόξενο χώρο του  Zatopek Book Cafe...

Ικαριακή διατροφή και μακροζωία

Ο όρος “μπλε ζώνες» επινοήθηκε για πρώτη φορά από τον ερευνητή Dan Buettner, συνεργάτη του National Geographic και δημοσιογράφο, κατά τη διάρκεια ενός διερευνητικού...

Κολοκυθάκι, απλό, ταπεινό και άδικα περιφρονημένο.

Ναι το κολοκυθάκι είναι αυτό το πράσινο λαχανικό που βρίσκουμε σε πολλές μαγειρικές συνταγές. Αυτό που πολλοί το περιφρονούν και δεν καταδέχονται να το...

Το χούμους, πόσο καλό μας κάνει;

Το χούμους παρέχει βασικά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης. Τα συστατικά του χούμους μπορεί να ωφελήσουν τη γενική υγεία και να μειώσουν τον κίνδυνο...

Πηγές φυτικών πρωτεϊνών: πώς να επιλέξω σωστά;

Μια διατροφή με λιγότερα ή καθόλου ζωικά προϊόντα, η οποία σέβεται το περιβάλλον, αλλά επιπλέον εξασφαλίζει την πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, αποτελεί...

Η σπατάλη τροφίμων στο σπίτι μας

Η σπατάλη τροφίμων είναι ένα σημαντικό παγκόσμιο ζήτημα που επηρεάζει κάθε χώρα. Αλλά και κάθε κοινωνία. Υπονομεύει την υγιεινή διατροφή και έχει εκτεταμένες επιπτώσεις...

Διατροφή και ιώσεις

Έχοντας μπει για τα καλά στον χειμώνα, σε μία περίοδο που οι εναλλαγές του καιρού, πάνε πακέτο και με πολλές ιώσεις, είμαι εδώ για...

Αυξημένα τριγλυκερίδια: τι μπορούμε να κάνουμε διατροφικά

Τα τριγλυκερίδια αποτελούν ένα τύπο λιπαρών οξέων (λίπους) που υπάρχει στο αίμα. Η ενέργεια που περισσεύει από την τροφή που καταναλώνουμε καθημερινά μετατρέπεται σε...

Κατάψυξη τροφίμων. Πώς και για πόσο;

Πόσο ασφαλή είναι τα κατεψυγμένα τρόφιμα; Ποια τρόφιμα μπορούν να μπουν στην κατάψυξη και ποια όχι; Πόσο καιρό διατηρούνται τα κατεψυγμένα τρόφιμα; Μερικές από...

Δείκτες στο αίμα μπορούν να αποκαλύψουν αν ένα άτομο έχει αυτοκτονικές τάσεις

Ένα νέο τρόπο για να αναγνωρίσουν τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν το μεγαλύτερο ρίσκο αυτοκτονικών τάσεων, βασισμένοι μόνο σε ορισμένους βιολογικούς δείκτες στο αίμα τους,...

Τζανάκης: Έκρηξη ιώσεων με πρώτο τον κορονοϊό – Αυξήσεις στις εισαγωγές και στους θανάτους

«Βρισκόμαστε σε μία έκρηξη ιώσεων με πρώτο τον κορονοϊό», δήλωσε ο καθηγητής Πνευμονολογίας Νίκος Τζανάκης στην εκπομπή του ΣΚΑΪ «Σήμερα» σχετικά με την έξαρση του...

Παγώνη: «Δεν σημαίνει ότι θα συμβεί το ίδιο τη δεύτερη φορά»

Την ανησυχία της για την έξαρση του κορονοϊού και της γρίπης εξέφρασε κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής της συνέντευξης η Ματίνα Παγώνη. «Δεν σημαίνει ότι θα συμβεί το...

Οι άνδρες γίνονται λιγότερο επιθετικοί όταν μυρίζουν γυναικεία δάκρυα

Τα δάκρυα από τις γυναίκες επιρεάζουν τους άνδρες και τους κάνουν λιγότερο επιθετικούς, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Επιστήμης Weizmann στο Ισραήλ. Η...