Αν ανήκουμε σε εκείνους που επηρεάζονται από τα εποχικά «blues» ή αν γενικότερα η καθημερινότητά μας μας καταβάλλει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, δοκιμάζουμε να ακολουθήσουμε ένα beauty τελετουργικό. Ακούγεται απίστευτο και όμως. Οπως δείχνουν οι έρευνες, ακόμα και μία λιτή αλλά ουσιαστική φροντίδα μάς βοηθά να ξεκινάμε και να τελειώνουμε τη μέρα μας με θετική διάθεση. Ετσι κάνοντας καθημερινά τις παρακάτω beauty κινήσεις θα δούμε αποτέλεσμα όχι μόνο στην επιδερμίδα αλλά και τη διάθεσή μας.
Οι beauty κινήσεις του πρωϊνού μας
Καθαρίζουμε το δέρμα μας για να απομακρύνουμε τα υπολείμματα της βραδινής περιποίησης
Απλώνουμε τον ορό μας
Προχωράμε στην εφαρμογή της κρέμας και του αντηλιακού μας
Στη συνέχεια, κάνουμε το μακιγιάζ μας
Οι βραδινές beauty κινήσεις
Κάνουμε ντεμακιγιάζ και καθαρισμό. Προαιρετικά, τονώνουμε την επιδερμίδα με μία λοσιόν ή ένα ιαματικό σπρέι νερού.
Εφαρμόζουμε ένα θρεπτικό έλαιο με αντιγηραντικά αιθέρια έλαια που προάγουν τον ύπνο, όπως η λεβάντα ή το λιβάνι. Στη συνέχεια, ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας μας απλώνουμε την κρέμα νύχτας με ανοδικές κυκλικές κινήσεις.
Στη συνέχεια, αφιερώνουμε 1-2 λεπτά για μασάζ με ένα jade roller ή gua sha.
Η διαδικασία αποτοξινώνει τους ιστούς, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνει τις αισθήσεις και πολλαπλασιάζει την αποτελεσματικότητα της σύνθεσης. Το αποτέλεσμα είναι η ξεκούραστη αίσθηση του προσώπου και …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή
