Latest Posts

Articles by:

Εύα Ζήκου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, MSc,  PHd (c)

Πρεβιοτικά , η καλύτερη τροφή για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το Σύνδρομο  ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ ) ή Irritable Bowel Syndrome (IBS) είναι μία λειτουργική διαταραχή-αταξία του εντέρου που χαρακτηρίζεται από  χρόνιο επαναλαμβανόμενο κοιλιακό άλγος,...

Πόσο κοντά είστε στη Μεσογειακή Διατροφή;

Ο όρος «Mεσογειακή διατροφή» βασίζεται στις διατροφικές συνήθειες και παραδόσεις της Κρήτης και της Νοτίου Ιταλίας την περίοδο του 1960. Αυτό το διατροφικό πρότυπο...

Προβιοτικά. Ένα πολύτιμος βοηθός για το Γιορτινό τραπέζι

Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ζωντανούς οργανισμούς (βακτήρια) και ζυμομύκητες. Οι μικροοργανισμοί αυτοί βρίσκονται φυσιολογικά και στο έντερό μας και ωφελούν τον...

Latest Posts

Don't Miss

Stay in touch

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.