Home Tags συμβουλές

συμβουλές

5 τρόποι για να δείχνεις επαγγελματίας όταν κάνεις zoom call στο κρεβάτι

Η τηλεργασία συνεχίζεται, γι' αυτό και βρήκαμε μερικές συμβουλές που θα σε κρατήσουν κομψή και περιποιημένη ανά πάσα στιγμή. Το lockdown που συνεχίζεται με σθεναρούς...

9 μαθήματα που μας έδωσε η Dua Lipa για το Instagram

Οι καλύτερες συμβουλές για τον τέλειο λογαριασμό στο Instagram! Παρόλο που έχει 56.9 εκ. ακολούθους, η Dua Lipa καταφέρνει να είναι ο πραγματικός της εαυτός...

Διατροφή για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Διατροφή για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στο δέρμα είναι, η κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν 8...

Νόσος Πάρκινσον και Διατροφή: Πώς σχετίζονται;

Λίγο έως πολύ όλοι μας θα έχουμε ακούσει για τη νόσο του Πάρκινσον ή ακόμη θα γνωρίζουμε κάποιον που πάσχει από αυτή. Πρόκειται για...

Ετοιμάζοντας το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Το τριήμερο της Αποκριάς είναι προ των πυλών και μαζί με αυτό η Καθαρά Δευτέρα και τα θεσπέσια γεύματα της! Αν λοιπόν, είσαι κι...

Βάλτε το ψάρι πιο συχνά στη διατροφή σας

Η κατανάλωση ψαριών στη χώρα μας είναι μικρότερη από αυτή που θα περίμενε κανείς για μία χώρα με τόσο μεγάλη ακτογραμμή. Πιο συγκεκριμένα, καταναλώνουμε...

Τι να προτιμήσει κανείς; Πίτσα ή σουβλάκι;

Πολλές είναι οι φορές που μας έχει ζητηθεί να απαντήσουμε στο ερώτημα των πελατών μας, σχετικά με το ποια είναι η πιο κατάλληλη διατροφική...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια συχνή πάθηση η οποία δεν κάνει διακρίσεις και μπορεί να επηρεάσει και τα δυο φύλα σε οποιοδήποτε στάδιο...

Οι γιορτές πέρασαν. Γιατί να μείνουν τα κιλά;

Οι γιορτές τελείωσαν και μαζί με ευχές, δώρα και όμορφες στιγμές ίσως άφησαν και 2-3 κιλάκια παραπάνω. Η πρόσληψη αυτή κάποιου βάρους μάλλον δεν είναι...

Must Read